Dlaczego ciągle jesteś zmęczony? Sekret „przewietrzania” przestrzeni informacyjnej

Ciągłe zmęczenie często wynika nie z przeciążenia fizycznego, ale informacyjnego. Aby zachować cyfrową higienę, należy świadomie ograniczać napływ danych. Metoda ta nazywa się „dietą informacyjną”. Kroki do wolności umysłowej: Stały…[...]

Read More